チョッとショックを!
朝から忙しい一日でしたが、会議の為、病院の時間をずらして
最後に18時に病院にいきショックを頂いてきました。 今の状態でいろいろなことをやっているとストレスが溜まって 何かのときに“ウツ”になる可能性があるよ! 脅かされてきましたが、よくよく考えると今の自分にはかなりの ストレスが溜まっていそうだし、深夜になって寝るときに安定剤 を飲んでいることもよくなく良くなく、痴呆症になり易くなると、 聞かされました。 寝るギリギリまで交感神経が使われていて寝る為に安定剤を 飲むのは最も良くない様で、遅くなったらいい音楽でも聴いて 最後にユックリ寝なさいと言われ、ナルホドと思って自宅に 戻りました。 そういえば最近はユックリ音楽を聞く時間もなく、放送の 為の選曲の時だけ音楽を聴くことが多くなっています。 少し考え方を変えないと!
by friedband
| 2013-09-04 19:55
| 日常
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今井せいじのもう一つの顔
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