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カントリーミュージックと音と家具の毎日
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本日ON AIR Vol.939
きょうは朝から資源ごみがあり其の後に防災倉庫の点検と整備を
行うなど放送日の日にしてはバタバタとした一日でした。
毎日6000歩を歩く目標はあっという間にクリヤーしてしまいました。
放送から戻ったころには一万歩を越えてしまいそう!

最近とっても足が丈夫になりましたが、体力が伴っていないのが、
残念なところです。

今まで車に頼った生活でしたが、無理しないで歩くことがとっても
気持ちよく感じるようになりました。

屋久島に行くための準備に歩き始めてもう、7か月になりました。
健康のために無理なく自分に合ったウォーキングをお勧めします。

本日は「アメリカンミュージック・ショップ」のON AIRです。
78.3Mhzに合わせてお楽しみください。
受信範囲外の方は「サイマルラジオ」を検索し、
FM湘南ナパサは出たら「LISTEN」をクリックして
お聞きください。

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本日はRANDY TRAVISを中心にいろいろと
おかけします。
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お便りもメールで、是非お寄せください。
アドレスは fried4970@gmail.com まで。

メールはリアルタイムで対応できます。
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by friedband | 2013-11-08 16:50 | 放送・FM 湘南 | Trackback | Comments(0)
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