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カントリーミュージックと音と家具の毎日
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様々な活動!
朝方から自治会の「絆サロン」準備から始まって昼過ぎまで
東部総合病院の先生を招いて健康についての講座を開き
終わって、急いで自宅に戻り、昼食を済ませて準備をして
商工会に向かい理事会に出席しました。

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結構バタバタした一日ですが、それなりに順調に進みました。
理事会が終わって、教育委員会・協動文化推進課に着いた
のは16時を回っていましたが、それから「還暦の集い」の
打ち合わせをして自宅に戻りました。

まともに昼食を摂っていないので腹が減って、軽く食事を!

今日の理事会の時に、先日(17日)の産業まつりの人出が
分かり3万5千人の人出だったそうです。
私は6千人位かと思っていましたら、午後からの人出が多く
出たようでした。
何しろ、私が見た今迄で一番の人出でした。

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今日の健康の講座で、食事の大切さを知りました。
キャベツとトマトが大好きな私ですが、事例で
キャベツやトマトの過大摂取はダメで根菜類など
を摂るように勧められました。
また、キチットした時間にチャンと寝る事の大切さ!
健康に無頓着な私の事を言われてるみたいでした。

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by friedband | 2013-11-20 21:23 | 日常 | Trackback | Comments(0)
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