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カントリーミュージックと音と家具の毎日
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寝不足続きの毎日!
一昨日が一睡もできずに、昨日は何とか寝たものの
3時間足らず!
せっかく寝たと思ったら耳元に飛んできた蚊に悩まされ
眠り始めの睡眠を邪魔された!
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連日の寝不足で体重もすっかり落ちて、今朝は58.8キロ
までも落ちてしまった。
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今日はユニクロから付いた荷物を午後からchiiさんにも
手伝ってもらいチェックをした。
いよいよ集まってきた。
残りはネットでは確認できないものも多いので、明日でも
Chiiさんにお願いして46名分のクロップドパンツ等を
買ってきてもらう!
毎回だが、かなりの人数をなるべく違うデザインで選ぶと
とても時間がかかる。
昨年は4店舗位を回って3日くらいかかった。
昨年は84名分の洋服を揃えた。
12月24日も同じことがあるが、今度の方がガサバるので
選ぶのも運ぶのも大変になりそう!
でも少しほっと!

今夜からは少しでも睡眠をとらないといけないので、薬の
力を借りていかないと!
一時、睡眠導入の「デパス」をもらいましたが、認知症を
早める効果があると聞いたことがあって止めてしまった。
今日は眠れなかったら「デパス」のお世話かな?

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# by friedband | 2015-08-16 01:29 | 日常 | Trackback | Comments(0)
本日ON AIRです。
お盆休み真っ最中!
またまた、昨日は腰の痛みに悩まされ朝まで一睡も!
こんな日がたびたび来るようになりました。
5時には起きてしまい、「資源ごみ」の今日の地区の
回収地域の巡回に回りました。
そのあと、早々と工房に行きニャンコに朝ごはんを
あげに行きました。


終わって8時には自宅に戻って寝不足でチョッと?
頭がボーっとしていますが大丈夫そう!
工房で用事があるので9時30分に再び出社!
昼前に終了して、自宅に戻って昼食!
結構規則正しくやっているのですが、腰の痛みだけは
思うようにいかなくて困ったものです。

寝不足解消に1時間近く昼寝をしてから今日の準備。
昨日聞き込んでいたのでよかった?

いろいろ厳選して選曲しました。
楽しみにしてください。

本日ON AIRです。_d0097038_18261641.jpg

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アドレスは fried4970ikiiki@gmail.com


アドレスが少し変わっていますので、注意して下さい。
@の前にikiikiが入りました。


遠距離や受信範囲外で番組をお楽しみ頂いて
いる皆様は「サイマルラジオ」を検索して、
「FM湘南ナパサ」が出たら「リッスン」を
クリックしてお楽しみください。

# by friedband | 2015-08-14 18:31 | 放送・FM 湘南 | Trackback | Comments(0)
美味しいパンを買いました。
昨日の夕方にアイスクリームが食べたくなり、保冷袋を
自転車に下げてスーパーまで買いに行きました。
目的はアイスだけの予定でしたが、ハーシーのチョコ入りと
バニラ最中を買いついでに、以前にも買ったパンマルシェの
レーズン入りのパンを買いました。
固く焼いて歯ごたえもあり噛みしめると味わいがあり、とても
うまいパンです。
美味しいパンを買いました。_d0097038_2150194.jpg

私は余りパンを多くは食べません。
なぜなら食べた後ご飯鳥がって胃の中で時間がたって膨らみ
食後にチョッと胃がおかしくなります。
そんなことがありますが、今回も何時ものレーズンのパンと
チョッと高級な丸いパンを買ってきました。
滅多にレーズンの入ったようなパンは食べませんけど
このパンは特別美味いです。
スーパーで唯一美味しいと思えるパンです。

今朝の食事はパン食でした。
思ったより凭れませんでした。

# by friedband | 2015-08-13 21:50 | 日常 | Trackback | Comments(0)
ランちゃんに癒される毎日。
毎日がいろいろな事の連続の日々です。
「良い事」「嫌な事」こんなことがたくさんある毎日!
どちらかと云うと「嫌な事」の方がはるかに多いか!
自治会がらみの事の方がはるかに多く、大勢の人が
関わっているだけにとても多く、人が多くなるほど
このようなことは多くなる。

私のいる地区が古い部分と新しい部分が混在していて
そのうち全体のほとんどが新しくなっていても未だに
古い部分で変わっていなく、意見も強く、いろいろな
部分で、そんな話は古い部分で一人走りする。

連日のようにこの様な事で動き回っているとストレスも
半端でないほど溜まっている。
自宅に帰って食事をしているときはホッとする。
このまま、役のことを忘れたい衝動に駆られる。
疲れて私がゴロッとすると、すかさず「ランちゃん」が
隣に来てゴロッとしてくれる。
こんな時が私にとっての至福の時間です。

「ランちゃん」も15歳いつまで元気でいられるかな?
こんな事を良く考えますが、ヒョトして私の方が先に!
ランちゃんに癒される毎日。_d0097038_2152459.jpg

ランちゃんに癒される毎日。_d0097038_21522986.jpg

今日あたりから皆さん盆休みに入ったのでしょうか?
とても静かですが、集会所の管理は休みなしです。

# by friedband | 2015-08-12 21:53 | | Trackback | Comments(0)
体がきつい一日です。
何かやらなければ!こんな習慣がついているので
つまらない用事でも動いてしまう!
もともと、生涯現役を目標に生きている私にとって
病気で・・・こんなことは考えたこともなかった。

この数年は急激な速さで腰が悪くなり、毎日痛みと
戦っているありさまです。
自分でもここまで酷くなるとは思っていなかったが
今年に入ってからは体をしっかり起こして歩くのも
儘ならない日が多くなってきた。
人からは外見はわからないけど!と言われるのが
辛くなってきた。
体がきつい一日です。_d0097038_19194383.jpg

10月のイベント、12月のコンサートと控えているが
現在のからだの状態ではかなりきつい状況で行う事に
なりそうだ!
自分の残っている夢の実現にも体を治さないと!
しかしながら、今日の痛みは久しぶりに厳しい!


夕方にリハビリに行ってきましたが、リハビリに
掛かってもその時だけで後は同じ痛みが数時間後
再びやってきます。

# by friedband | 2015-08-11 19:20 | 日常 | Trackback | Comments(0)



カントリーバンドリーダー日記

by friedband
今井せいじのもう一つの顔
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